What's hot? ΔΙΑΓΓΕΛΜΑ· ΧΡΙΣΤΟΦΙΑΣ· ΕΘΝΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ· SURVIVOR·

INFO

25.01.2013 | 23:25
Τελευταία ενημέρωση: 28.01.2013 | 11:39

Ποιο είναι το χειρότερο υπνωτικό;

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Συχνά πολλοί άνθρωποι πριν κοιμηθούν και προκειμένου να χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας, βάζουν ένα ποτηράκι αλκοόλ γιατί πιστεύουν ότι έτσι θα νιώσουν καλύτερα και θα μπορέσουν να κοιμηθούν ευκολότερα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Το αλκοόλ το βράδυ μας βοηθάει να κοιμηθούμε ευκολότερα, ή μήπως διαταράσσει τον ύπνο μας;
 

Επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ιρσαάν Εμπραχίμ από το “κέντρο ύπνου του Λονδίνου” ύστερα από σχετική έρευνα διαπίστωσαν ότι ναι μεν το αλκοόλ μας βοηθά να κοιμόμαστε γρηγορότερα, αλλά ο ύπνος που κάνουμε είναι άσχημος, είναι λιγότερο ποιοτικός και τα όνειρα που βλέπουμε εάν δεν είναι εφιάλτες είναι ελάχιστα.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. «Τόσο καιρό ξέραμε ότι είναι σκύλα η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και τώρα έχει γίνει γατούλα»!
  2. Μην τον είδατε; Αυτός είναι ο ληστής των περιπτέρων στη Λεμεσό [pic]
  3. Προσοχή! Η 3D πορνογραφία είναι επικίνδυνη
  4. Survivor: Ποιο μυστικό πρόδωσε το τρέιλερ με τους Τούρκους [vid]
  5. Απαγωγή 4χρονης: «Είμαστε κοντά στους συνεργούς» - Ποιο ήταν το λάθος της μητέρας
  6. Παγωτό απλό (VS) σορμπέ: Ποιο είναι πιο υγιεινό – Τι γίνεται με τις θερμίδες