What's hot? ΕΪΝΤΕ· ΚΥΠΡΙΑΚΟ· ΕΡΝΤΟΓΑΝ· ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΕΠΠΟΣ·

INFO

25.01.2013 | 23:25
Τελευταία ενημέρωση: 28.01.2013 | 11:39

Ποιο είναι το χειρότερο υπνωτικό;

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Συχνά πολλοί άνθρωποι πριν κοιμηθούν και προκειμένου να χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας, βάζουν ένα ποτηράκι αλκοόλ γιατί πιστεύουν ότι έτσι θα νιώσουν καλύτερα και θα μπορέσουν να κοιμηθούν ευκολότερα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Το αλκοόλ το βράδυ μας βοηθάει να κοιμηθούμε ευκολότερα, ή μήπως διαταράσσει τον ύπνο μας;
 

Επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ιρσαάν Εμπραχίμ από το “κέντρο ύπνου του Λονδίνου” ύστερα από σχετική έρευνα διαπίστωσαν ότι ναι μεν το αλκοόλ μας βοηθά να κοιμόμαστε γρηγορότερα, αλλά ο ύπνος που κάνουμε είναι άσχημος, είναι λιγότερο ποιοτικός και τα όνειρα που βλέπουμε εάν δεν είναι εφιάλτες είναι ελάχιστα.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Tατιάνα Στεφανίδου: Αυτές είναι οι προμήθειές της για το Σαββατοκύριακο!
  2. Φαίη Σκορδά: Αυτός είναι ο γοητευτικός επιχειρηματίας που στέκεται «φύλακας άγγελος» στο πλευρό της μετά τον χωρισμό
  3. Αλληλεγγύη: Δεν είναι ο ίδιος που υποβαθμίζει τον θεσμό του Προέδρου και ταυτίζεται διεθνώς με τον Ακιντζί ως ισότιμος κοινοτάρχης;
  4. Σε ποιο (άλλο) σημείο λέτε ότι ερεθίζονται περισσότερο οι γυναίκες;…
  5. Τατιάνα Στεφανίδου: Μας αποκαλύπτει ποιο είναι το αγαπημένο γλυκό του Νίκου Ευαγγελάτου!
  6. Ποιό συναινετικό διαζύγιο; Ούτε καλημέρα δεν λένε - «Είχε τύχει να ακούσω να λέει ο ένας στον άλλον σε μισώ»

Κάντε Like: Newsit.com.cy στο Facebook