What's hot? ΑΝΔΡΕΑΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ· ΔΗΚΟ· ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΝΕΟΦΥΤΟΥ· ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΑΦΟΥ·

INFO

25.01.2013 | 23:25
Τελευταία ενημέρωση: 28.01.2013 | 11:39

Ποιο είναι το χειρότερο υπνωτικό;

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Συχνά πολλοί άνθρωποι πριν κοιμηθούν και προκειμένου να χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας, βάζουν ένα ποτηράκι αλκοόλ γιατί πιστεύουν ότι έτσι θα νιώσουν καλύτερα και θα μπορέσουν να κοιμηθούν ευκολότερα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Το αλκοόλ το βράδυ μας βοηθάει να κοιμηθούμε ευκολότερα, ή μήπως διαταράσσει τον ύπνο μας;
 

Επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ιρσαάν Εμπραχίμ από το “κέντρο ύπνου του Λονδίνου” ύστερα από σχετική έρευνα διαπίστωσαν ότι ναι μεν το αλκοόλ μας βοηθά να κοιμόμαστε γρηγορότερα, αλλά ο ύπνος που κάνουμε είναι άσχημος, είναι λιγότερο ποιοτικός και τα όνειρα που βλέπουμε εάν δεν είναι εφιάλτες είναι ελάχιστα.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Nomads: Αυτός είναι ο παίκτης που έσωσε το κοινό!
  2. Ποια μάρκα αυτοκινήτων είναι η πιο αξιόπιστη; [vid]
  3. Αλλαγές στις Πρώτες Βοήθειες - Αυτές είναι οι ομάδες πολιτών που δε θα πληρώνουν
  4. «Ρε ψηλέ, ποιο είναι το πρόβλημά σου με την Ανόρθωση;» [pic]
  5. Άντρη Καραντώνη: Αποκάλυψε ποιο τραγούδι απέρριψε και... το πήρε η Πάολα!
  6. Αιμορραγία: Δείτε ποιο μπαχαρικό (!) την σταματάει