What's hot? ΑΟΖ· ΕΙΝΤΕ· ΛΑΤΣΙ· ΑΤΤΙΛΑΣ·

INFO

25.01.2013 | 23:25
Τελευταία ενημέρωση: 28.01.2013 | 11:39

Ποιο είναι το χειρότερο υπνωτικό;

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Συχνά πολλοί άνθρωποι πριν κοιμηθούν και προκειμένου να χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας, βάζουν ένα ποτηράκι αλκοόλ γιατί πιστεύουν ότι έτσι θα νιώσουν καλύτερα και θα μπορέσουν να κοιμηθούν ευκολότερα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Το αλκοόλ το βράδυ μας βοηθάει να κοιμηθούμε ευκολότερα, ή μήπως διαταράσσει τον ύπνο μας;
 

Επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ιρσαάν Εμπραχίμ από το “κέντρο ύπνου του Λονδίνου” ύστερα από σχετική έρευνα διαπίστωσαν ότι ναι μεν το αλκοόλ μας βοηθά να κοιμόμαστε γρηγορότερα, αλλά ο ύπνος που κάνουμε είναι άσχημος, είναι λιγότερο ποιοτικός και τα όνειρα που βλέπουμε εάν δεν είναι εφιάλτες είναι ελάχιστα.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Λόττο: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
  2. Κυπριακό - «Έξαλλος» ο Κοτζιάς με Έιντε: «Είναι ψεύτης και υπονομεύει τις συνομιλίες»
  3. Κυπριακό - Έιντε: Την λύση εμπόδισε η αδυναμία να φτάσουμε στο τελικό αποτέλεσμα και όχι το ποιο θα ήταν αυτό
  4. Έξαλλος με τον Τραμπ ο πρώην πρόεδρος της CIA: «Είναι αισχρός - Θα έπρεπε να ντρέπεται»
  5. Νέο τεστ: Ποιο ημισφαίριο του εγκεφάλου σας είναι πιο ισχυρό
  6. Survivor: Αυτός ο παίχτης ήταν πιο καθαρός από τους άλλους - Ποιο ήταν το μυστικό