What's hot? ΣΕΝΕΡ ΛΕΒΕΝΤ· ΧΙΟΝΙΑ· AFRIKA· SURVIVOR·

INFO

25.01.2013 | 23:25
Τελευταία ενημέρωση: 28.01.2013 | 11:39

Ποιο είναι το χειρότερο υπνωτικό;

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Συχνά πολλοί άνθρωποι πριν κοιμηθούν και προκειμένου να χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας, βάζουν ένα ποτηράκι αλκοόλ γιατί πιστεύουν ότι έτσι θα νιώσουν καλύτερα και θα μπορέσουν να κοιμηθούν ευκολότερα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Το αλκοόλ το βράδυ μας βοηθάει να κοιμηθούμε ευκολότερα, ή μήπως διαταράσσει τον ύπνο μας;
 

Επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ιρσαάν Εμπραχίμ από το “κέντρο ύπνου του Λονδίνου” ύστερα από σχετική έρευνα διαπίστωσαν ότι ναι μεν το αλκοόλ μας βοηθά να κοιμόμαστε γρηγορότερα, αλλά ο ύπνος που κάνουμε είναι άσχημος, είναι λιγότερο ποιοτικός και τα όνειρα που βλέπουμε εάν δεν είναι εφιάλτες είναι ελάχιστα.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Αυτά είναι τα τεστ φυσικής κατάστασης που πέρασαν οι παίκτες του Survivor 2!
  2. Απίστευτη ατάκα από Ρονάλντο: «Ο Μέσι είναι χάλια»!
  3. «Λαοθάλασσα» και επεισόδια στο συλλαλητήριο για τη Μακεδονία - «Θράκη, Αιγαίο, Κύπρος είναι ελληνικά» [vid]
  4. Με ποιο είδος καρκίνου συνδέεται η έλλειψη της βιταμίνης D
  5. Λουκάς Φουρλάς - Ηλέκτρα Φωτιάδου: Συγκλονίζουν! Σε ποιο παιδί χάρισαν τις εισφορές από την κηδεία της κόρης τους
  6. Ποιο πρόσωπο είναι ο άνδρας και ποιο η γυναίκα; Η εικόνα που σάρωσε το διαδίκτυο [pic]