What's hot? ΑΟΖ· MARIE ELENI· ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΕΙΣΒΟΛΗ· ΑΤΤΙΛΑΣ·

INFO

30.01.2013 | 09:08
Τελευταία ενημέρωση: 30.01.2013 | 09:11

Η γιόγκα καταπολεμά την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές ασθένειες

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Μπορεί η γυμναστική, ή κάποιο συγκεκριμένο είδος γυμναστικής να λειτουργήσει ανακουφιστικά για την ήπια κατάθλιψη, ή την σχιζοφρένεια, ή ακόμη και για την υπερκινητικότητα; Οι επιστήμονες λένε, ότι “ναι. Κάτι τέτοιο μπορεί να γίνει”. Η γιόγκα, μια πανάρχαια πρακτική από τα βάθη της Ινδίας, με ηλικία τουλάχιστον 5.000 ετών μπορεί να συνδράμει θετικότατα σε πολλές ψυχικές νόσους. Διαβάστε σε ποιες, έχει θετική επίδραση και τι μπορεί να κάνει.  

Επιστήμονες από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου του Ντιουκ με επικεφαλής τον καθηγητή βιολογικής ψυχιατρικής Μουραλί Ντοραϊσγουάμι, ύστερα από ανάλυση που έκαναν σε περισσότερες από 100 δημοσιευμένες ιατρικές μελέτες που αφορούσαν την γιόγκα και τις ψυχικές παθήσεις, διαπίστωσαν ότι η συγκεκριμένη πρακτική μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ήπιας μορφής κατάθλιψη (ακόμη και σε άτομα που δεν λαμβάνουν φάρμακα), ενώ μπορεί να ωφεληθούν, με τη γιόγκα, και άνθρωποι με συμπτώματα σχιζοφρένειας, υπερκινητικότητας και διαταραχής ελλειμματικής προσοχής.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Πειθαρχική έρευνα για απόδραση 39χρονης από το νοσοκομείο Λάρνακας
  2. Ποινική έρευνα εις βάρος πασίγνωστου παιδοχειρούργου στο Μακάρειο - Το πόρισμα του Γεν. Ελεγκτή
  3. Μεγάλη έρευνα ανέδειξε τις «4 φυλές του Facebook» – Εσείς, σε ποια ανήκετε;
  4. Κατάθλιψη και καρδιακή νόσος: Πώς συνδέονται - Τι να ξέρετε και τι να προσέχετε
  5. Αγγελική Ηλιάδη: Γυμνάζεται σκληρά με το μαγιό και είναι... σέξι! [pics]
  6. Ασκήσεις στην θάλασσα: Ποιες να κάνετε – Ποια τα σημαντικά οφέλη υγείας