What's hot? ΕΡΝΤΟΓΑΝ· ΚΥΠΡΙΑΚΟ· ΚΟΤΖΙΑΣ· ΕΛΙΤΑ ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ·

INFO

02.02.2013 | 20:54
Τελευταία ενημέρωση: 03.02.2013 | 20:52

Δεν χρειάζεται να κάνεις δίαιτα για να αδυνατίσεις. Απλά να ακολουθήσεις αυτούς τους 10 κανόνες

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Ακολούθησε τις 10 συμβουλές τις διαιτολόγου και δες να συμβαίνουν θαύματα στο σώμα σου, χωρίς καν να κάνεις δίαιτα.

Αν δεν μπορείς να κάνεις μια συγκεκριμένη δίαιτα -για πολλούς και διάφορους λόγους, μην απογοητεύεσαι. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθείς συγκεκριμένο μενού για να χάσεις κιλά, αλλά αρκεί να τηρήσεις κάποιους βασικούς κανόνες...

Ακολούθησε τις 10 συμβουλές τις διαιτολόγου και δες να συμβαίνουν θαύματα στο σώμα σου, χωρίς καν να κάνεις δίαιτα.

"Κλειδί για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους αποτελεί η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών, μιας και κανένα μακροπρόθεσμο θετικό αποτέλεσμα δεν μπορεί να υπάρξει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, εάν δεν μεταβληθεί ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τη διατροφή μας" εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη.

Μάθε περισσότερα στο TLIFE

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- ΖΩΔΙΑ: Εβδομαδιαίες προβλέψεις από 4 ως 10 Φεβρουαρίου. Τι προβλέπουν τα άστρα;
- Γάτα: ένας δολοφόνος με αγγελικό πρόσωπο μέσα στο σπίτι μας
- Ιαπωνία:Μάθετε γιατί 20χρονη ποπ σταρ ξύρισε το κεφάλι της-ΒΙΝΤΕΟ

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα τρικ δίαιτας που όμως αποδίδουν
  2. Δίαιτα – αδυνάτισμα: Πέντε συνοδευτικά στο γεύμα, για να κάψετε λίπος
  3. Ακτινοβολία στο σπίτι: Κανόνες προστασίας για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα
  4. Εσείς ξέρετε πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με τις δουλειές του σπιτιού;
  5. Οι 7 απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ
  6. Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές: Οι δίαιτες-απάτη που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Κάντε Like: Newsit.com.cy στο Facebook