What's hot? ΑΝΔΡΕΑΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ· ΔΗΚΟ· ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΝΕΟΦΥΤΟΥ· ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΑΦΟΥ·

INFO

10.03.2013 | 16:06
Τελευταία ενημέρωση: 11.03.2013 | 08:33

Το τυρί επιταχύνει το μεταβολισμό σου. Ποιο να διαλέξεις και πόσες θερμίδες έχει το καθένα

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

H εβδομάδα που ξεκινά ονομάζεται Τυρινή και μας οδηγεί κατ' ευθείαν στο τελευταίο Σαββατοκύριακο της Αποκριάς.

Έτσι είπαμε να κάνουμε ένα ειδικό αφιέρωμα σε τι άλλο; Στο τυρί... Το ήξερες πως ένα νόστιμο κομμάτι τυρί επιταχύνει το μεταβολισμό, σου πρσφέρει απλόχερα πρωτεΐνη και απαραίτητο ασβέστιο; Πώς να το επιλέξεις; Τι να κάνεις για να αποφύγεις τα περιττά λιπαρά και το υπερβολικό αλάτι;

Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Βαλάσια Τοκμακίδου σου δίνει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι.

Η ΚΑΛΗ ΠΛΕΥΡΑ
Είναι ένα από τα τρόφιμα που συγκεντρώνουν δεκάδες θρεπτικά συστατικά σε μία και μόνο μπουκιά. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνη Α και D, βιταμίνη του συμπλέγματος Β, φώσφορο, σου δίνει πολλούς λόγους για να υπάρχει στο πιάτο σου:

Γευστικός τρόπος να τονώσεις το μεταβολισμό σου:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Καταναλωτές ΠΡΟΣΟΧΗ! Αποσύρθηκε καλλυντικό προϊόν με βλαβερές ουσίες
  2. Πόσες θερμίδες καίω: Υπολογισμός ημέρας – Πόσες καίγονται με κάθε δουλειά ή άσκηση
  3. Βιταμίνη D: Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές – Σε τι θα σας βοηθήσουν
  4. Καταναλωτές ΠΡΟΣΟΧΗ! Τα παρακάτω παιδικά ρούχα και παιχνίδια είναι επικίνδυνα! [pics]
  5. Προσοχή! Προϊόντα με επικίνδυνες χημικές ουσίες στην αγορά
  6. Αθηνά Οικονομάκου: Παραδέχτηκε πως είναι έγκυος! Τι είπε για το φύλο του μωρού και τα κιλά της