What's hot? ΧΑΡΙΡΙ· ΤΡΙΜΕΡΗΣ· ΣΙΣΙ· ΛΙΒΑΝΟΣ·

INFO

11.04.2013 | 11:10
Τελευταία ενημέρωση: 11.04.2013 | 11:34

Pole Dancing - ο αισθησιακός χορός που έγινε μέθοδος εκγύμνασης (ΦΩΤΟ)

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Η  νέα σέξι και αισθησιακή γυμναστική δεν είναι τίποτα λιγότερο και τίποτα περισσότερο από το χορό των στριπτιζέζ, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας αγχώνει… Άλλωστε, όλες θαυμάσατε τη Shakira στο στύλο, στο video clip της επιτυχίας της Rabiosa 

Σε ολόκληρο τον κόσμο, οι γυναίκες παραμιλούν για το νέο χορό, ο οποίος έχει ως το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα το γεγονός ότι σε προκαλεί συνεχώς με νέες και πολύ πιο δύσκολες φιγούρες. 



Στην ουσία πρόκειται για ένα συνδυασμό χορού και γυμναστικής, αλλά και αισθησιακής κίνησης. Ξεφεύγει από τα τετριμμένα των γυμναστηρίων και αποτελεί την ιδανική μέθοδο άσκησης για τις γυναίκες που δεν εξασκούνται με βάρη.

Τα πλεονεκτήματά του είναι πάρα πολλά, αφού μεταμορφώνει το γυναικείο σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, προκαλώντας του σύσφιγξη, χάσιμο λίπους και μείωση κυτταρίτιδας. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση της γυναίκας και φτιάχνει τη διάθεση, αφού διδάσκεται σε ένα ευχάριστο κλίμα.



Εξυπακούεται ότι διδάσκεται με τη χρήση ειδικού στύλου και όσο δύσκολο κι αν φαντάζει, δεν είναι τόσο μεγάλος ο βαθμός δυσκολίας του.

Το Pole Dancing στο τέλος της ημέρας θα διαπιστώσετε ότι θα σας κάνει να νιώθετε φοβερά σέξι, αφού αυξάνει την αυτοπεποίθησή σας. Ο λόγος είναι πως πετυχαίνετε να κάνετε διάφορες φιγούρες με το σώμα σας, που στην αρχή σας φαίνονταν ακατόρθωτες.

Το σώμα σμιλεύεται και γίνεται ακαταμάχητο, μιας και επιβάλλονται διάφορες ασκήσεις στο Pole Dancing για μυϊκή ενδυνάμωση. Επιπρόσθετα, ο χορός αυτός βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και γυμνάζει ολόκληρο το σώμα, μετατρέποντας σας στο απόλυτο θηλυκό.       

Τόσο η Madonna, όσο και η Paris Hilton επιδίδονται στο άθλημα…






Κι αν βλέπετε τις διάσημες, και νομίζετε ότι έχουν κάνει φοβερή εξάσκηση στο είδος με τη βοήθεια του personal trainer τους, κάνετε λάθος... Μια δοκιμή θα σας πείσει...  

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Το πρωινό σεξ είναι πηγή υγείας!

13 σίγουρες ενδείξεις ότι θα ζήσεις περισσότερο!

Προβλήματα με τον ύπνο; Αυτές οι τροφές θα σας λυτρώσουν!

Η σωστή χρήση του προφυλακτικού

Η Shakira πήρε το γιο της στον χθεσινό αγώνα της Μπαρτσελόνα στο Camp Nou

Η πρώτη κοσμική εμφάνιση της μαμάς Shakira

Η εκμετάλλευση της πρώτης δημοσιευμένης φωτογραφίας του Milan

Shakira – Pique: Επέστρεψαν στο σπίτι με το μωρό!

Τα πρώτα παπούτσια του γιου της Shakira 

 

 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Μαρία Κορινθίου: Η σκληρή απάντηση της Μάρθας Καραγιάννη στους επικριτές για τη σέξι εμφάνισή της!
  2. Νοσοκόμες παρουσίασαν «σέξι χορούς» για αξιωματούχους [vid]
  3. Μαρία Κορτζιά: Μοίρασε εγκεφαλικά με τον σέξι χορό της στο Star Κύπρος! [vid]
  4. Shakira: Συνεχίζει την ακύρωση συναυλιών λόγω του προβλήματος υγείας της!
  5. Shakira: Επιβεβαίωσε τον χωρισμό της με τον Πικέ!
  6. Δεύτερη σε ένα μήνα ληστρική επιδρομή ενόπλων στην ΣΠΕ Αγ. Αθανασίου! Ίδια μέθοδος, παρόμοια όπλα - Μια σύλληψη [vids]