What's hot? ΑΟΖ· ENI· ΤΑΣΟΣ ΙΣΑΑΚ· ΤΡΑΜΠ·

INFO

03.05.2013 | 11:45
Τελευταία ενημέρωση: 03.05.2013 | 11:50

Φάτε σκόρδο και καταπολεμήστε μολύνσεις και ιώσεις

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Επί σειρά ετών, το σκόρδο δεν χρησιμοποιείται μόνο στη μαγειρική, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς. Το σκόρδο απελευθερώνει την ουσία allicin, μια ένωση του θείου, που βοηθάει στην καταπολέμηση ιώσεων και μολύνσεων.

Το σκόρδο περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β6, Β12, C, D και Ε, ασβέστιο, μέταλλα, σίδηρο, μαγγάνιο, φωσφόρο, κάλιο και σελήνιο.

Ιατρικές έρευνες, αποδεικνύουν ότι το σκόρδο έχει αντιμυκητιακή, αντιβακτηριακή, αντι-ιικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του σκόρδου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μείωση της κακής χοληστερόλης, ενώ διαχειρίζονται τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών παθήσεων.

Το σκόρδο βοηθάει επίσης στην πέψη του στομάχου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και γενικότερα τον οργανισμό, καταπολεμώντας διάφορες μολύνσεις, το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη.

Το σκόρδο μπορεί ακόμη να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων ειδών καρκίνου (π.χ. καρκίνος του παχέος εντέρου, του ήπατος, του μαστού και του δέρματος) λόγω των ενώσεων που βρίσκονται στο σκόρδο, όπως οι ενώσεις θείο, που πιστεύεται ότι έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι έρευνες δείχνουν πως το σκόρδο δρα επίσης, ενάντια σε ένα βακτήριο γνωστό ως ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, το οποίο θεωρείται ένοχο για τον καρκίνο του στομάχου .
Η πρόσληψη του σκόρδου είναι γενικά ασφαλής, όταν καταναλώνονται ως μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής με μέτρο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Εσείς πίνετε το νερό σας με λίγο λεμόνι; Κάντε το

Διώξτε τον βήχα με φυσικούς τρόπους!

Το φαρμακείο της φύσης - Με τι μοιάζει κάθε φρούτο και τι θεραπεύει. ΦΩΤΟ




   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Νέα εξέταση αίματος δίνει ελπίδες για τη έγκαιρη διάγνωση καρκίνου
  2. Εναλλακτικές θεραπείες αυξάνουν τις πιθανότητες θανάτου από καρκίνο
  3. Καρκίνος: Μεγάλες ελπίδες από νέο τεστ αίματος που τον εντοπίζει πολύ αποτελεσματικά
  4. Ποια (νομίζετε ότι) είναι η ηλικία της καρδιάς σας; Συμπληρώστε τα στοιχεία και δείτε το αποτέλεσμα
  5. Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία σας
  6. Χαμηλός και υψηλός αιματοκρίτης: Τι σημαίνουν οι τιμές για την υγεία σας