What's hot? ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ ΡΙΚ· ΧΙΟΝΙΑ· ΛΟΥΪΣ ΚΑΡΛΟΣ· CYTA HELLAS·

INFO

19.01.2014 | 11:22
Τελευταία ενημέρωση: 19.01.2014 | 11:22

Μικρά λαθάκια της καθημερινότητας που δεν σου επιτρέπουν να αδυνατίσεις

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Με τη βοήθεια της Διαιτολόγου Ελένης Σολωμού, χαρτογραφούμε την καθημερινότητα από το πρωί ως το βράδι. Έλα μαζί μας να εντοπίσουμε τα μικρολαθάκια που δεν σου επιτρέπουν να αδυνατίσεις.

Σπας το κεφάλι σου! Ψάχνεις να βρεις τι είναι αυτό που κάνεις λάθος και δεν μπορείς να διορθώσεις τη διατροφή σου! Μα τι πήγε στραβά και πάλι δεν έπεσε ο δείκτης στη ζυγαριά; Μην ψάχνεις για μεγάλα λάθη! Μπορεί να είναι μικρές καθημερινές πρακτικές, σύνηθειες που κάνεις μηχανικά και τελικά κοστίζουν σε θερμίδες...

Με τη βοήθεια της Κλινικής Διαιτολόγου Διατροφολόγου Ελένης Σολωμού, χαρτογραφούμε την καθημερινότητα από το πρωί ως το βράδι. Έλα μαζί μας να εντοπίσουμε τα μικρολαθάκια που δεν σου επιτρέπουν να αδυνατίσεις.

ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΚΙΝΑΓΑ ΝΑ ΠΑΩ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
Πετάγεσαι την τέταρτη φορά που χτύπησε το "εξ αναβολής" ξυπνητήρι του κινητού σου και συνειδητοποιείς πως αν δεν τρέξεις όσο πιο γρήγορα μπορείς, τότε σίγουρα θα αργήσεις. Πίνεις τον καφέ με μια ρουφηξιά -χωρίς βέβαια να ξεχάσεις να βάλεις ζάχαρη- και έξω από την πόρτα! Σου θυμίζει κάτι; Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος σου βγάζει κάρτες για τα λάθη έχεις κάνει με το... καλημέρα!

Μάθε περισσότερα στο TLIFE

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΤΟ NEWSIT.CY

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

The Flexitarian Diet! Η πιο διάσημη δίαιτα στον κόσμο και πως να την ακολουθήσεις

JUICY-MANIA! Μάθε να φτιάχνεις κι εσύ αντιοξειδωτικούς χυμούς που λατρεύουν οι celebrities

Tα πάντα για τα εσπεριδοειδή! Πώς σε βοηθούν να χάσεις βάρος;


   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Τσακώσαμε την Χριστιάνα Αριστοτέλους να κάνει παρασπονδίες... [vid]
  2. Δεν χάνετε βάρος; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος…BARIOS
  3. Λάρνακα: Προσγειώθηκε με 24,5 κιλά αφορολόγητου καπνού για ναργιλέ
  4. Χριστιάνα Αριστοτέλους: Ανέβηκε στη ζυγαριά και μας αποκάλυψε τα κιλά της! [vid]
  5. Συμπληρώματα καύσης λίπους: Ποια έχουν αποτέλεσμα και τι να προσέχετε – Επιστημονικές αποδείξεις
  6. Τι είναι η δίαιτα DASH που αναδείχτηκε κορυφαία (και) για το 2017