What's hot? ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ ΡΙΚ· ΧΙΟΝΙΑ· ΛΟΥΪΣ ΚΑΡΛΟΣ· CYTA HELLAS·

INFO

30.01.2014 | 21:23
Τελευταία ενημέρωση: 31.01.2014 | 07:20

Τυλιχτές λιχουδιές με λιγότερες από 250 θερμίδες για να πάρεις μαζί σου στο γραφείο

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Έχουμε πέντε προτάσεις για wraps με γέμιση που θα αγαπήσει ο ουρανίσκος σου και θα λατρέψει η σιλουέτα σου. Κανένα σάντουιτς δεν ξεπερνά τις 250 θερμίδες...

Είναι το πιο εύκολο φαγητό για να πάρεις μαζί σου στη δουλειά. Μπορεί να γίνει και το πιο υγιεινό και diet friendly! Αρκεί να το σχεδιάσεις σωστά! Wraps, τυλιχτά ή σάντουιτς, όπως και να τα ετοιμάσεις είναι τα compact πιάτα που θα σε σώσουν την ώρα που πεινάς, όπου και αν βρίσκεσαι.

Έχουμε πέντε προτάσεις για wraps με γέμιση που θα αγαπήσει ο ουρανίσκος σου και θα λατρέψει η σιλουέτα σου. Κανένα σάντουιτς δεν ξεπερνά τις 250 θερμίδες...

How to... ταπεράκι
Η επιλογή του σωστού φαγητού για τη δουλειά δεν είναι εύκολη υπόθεση! Πρέπει να προσέξεις πως θα το πακετάρεις για να μην έχεις ατυχήματα στη μεταφορά. Σε αυτό θα σε βοηθήσει ένα lunck box σχεδιασμένο ειδικά για αυτό το σκοπό, ή τέλος πάντων ένα τάπερ με καπάκι που το έχεις τεστάρει σε δύσκολες καταστάσεις, όπως ένα απότομο φρενάρισμα για παράδειγμα!


Από την άλλη, καλό είναι να επιλέξεις ένα πιάτο που μεταφέρεται χωρίς δυσκολία, δεν χαλάει τόσο εύκολα μέχρι να το καταναλώσεις και μπορείς να το φας ακόμη και κρύο*. Τι καλύτερο λοιπόν από ένα τυλιχτό, μια αραβική ή μια τορτίγια γεμιστή με τα αγαπημένα σου υλικά.

*Όλα αυτά με την προϋπόθεση πως δεν υπάρχει φούρνος μικροκυμάτων στη δουλειά για να ζεστάνεις το φαγητό σου ή και ψυγείο για να το αποθηκεύσεις ως το μεσημέρι.

Πώς θα το(ν) τυλίξεις;
Δεν το περίμενα πως θα υπήρχε manual για να τυλίξεις την λεπτή νόστιμη τορτίγια σου. Κι όμως... το ξετρυπώσαμε στο pinterest και σκεφτήκαμε, γιατί όχι;

Διαβάστε εδώ περισσότερα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΤΟ NEWSIT.CY

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Μήπως φταίει το βιολογικό σου ρολόι που παίρνεις κιλά; Μάθε πώς θα το ρυθμίσεις....

Κάνε το τέστ και μάθε ποια δίαιτα σου ταιριάζει

Ποια τρόφιμα θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος αν είναι βιολογικά;

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Λάρνακα: Η βόλτα 24χρονου μέχρι το γραφείο courrier δεν ήταν τόσο αθώα - «Βραχιόλια» για τον φάκελο 30χρονου
  2. Τσακώσαμε την Χριστιάνα Αριστοτέλους να κάνει παρασπονδίες... [vid]
  3. Δεν χάνετε βάρος; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος…BARIOS
  4. Λάρνακα: Προσγειώθηκε με 24,5 κιλά αφορολόγητου καπνού για ναργιλέ
  5. Χριστιάνα Αριστοτέλους: Ανέβηκε στη ζυγαριά και μας αποκάλυψε τα κιλά της! [vid]
  6. Συμπληρώματα καύσης λίπους: Ποια έχουν αποτέλεσμα και τι να προσέχετε – Επιστημονικές αποδείξεις