What's hot? ΣΕΝΕΡ ΛΕΒΕΝΤ· ΧΙΟΝΙΑ· AFRIKA· SURVIVOR·

INFO

20.02.2014 | 17:59
Τελευταία ενημέρωση: 03.03.2016 | 13:40

Όλο το μενού της Τσικνοπέμπτης σε... ξυλάκι! Ψήνεσαι; Συνταγές με λιγότερες από 170 θερμίδες

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Ναι, μπορεί η Τσικνοπέμπτη να σεβαστεί τη σιλουέτα σου και να σεβαστεί τη δίαιτά σου...

Πέντε προτάσεις για ψητές και όχι μόνο δημιουργίες για να γεμίσεις το τραπέζι της ημέρας.

Η σημερινή μέρα μπορεί να έχει ταυτιστεί με λιπαρά, κρέας και γενικά οτιδήποτε σε παχυντικό μπορείς να σκεφτείς σε ένα και μόνο γεύμα, όμως η αλήθεια είναι πως με τους σωστούς χειρισμούς μπορεί να γίνει η απόλυτη γιορτή της σωστής διατροφής. Πέντε προτάσεις για ψητές και όχι μόνο δημιουργίες για να γεμίσεις το τραπέζι της Τσικνοπέμπτης.

Σκέψου το κι αλλιώς! Πρωτεΐνη στα κάρβουνα ή έστω ψητή στο γκριλ -δηλαδή ο καλύτερος τρόπος να επιλέξεις το κρέας σου- καμία περιττή σάλτσα, ίχνος τηγανιτών (αν δεν μπεις στον πειρασμό δηλαδή) και συνοδεία μπόλικης σαλάτας.

Αν μάλιστα δείξεις την ιδιαίτερη προτίμησή σου σε λευκό κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) αντί για χοιρινό ή μοσχάρι, τότε τα πράγματα μοιάζουν ιδανικά. Ναι, η Τσικνοπέμπτη μπορεί και θα γίνει η αγαπημένη σου γιορτή. Αυτή που αγαπά τη σιλουέτα σου και σέβεται τη δίαιτά σου...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ... ΣΟΥΒΛΑΚΙ
Το φέραμε από εδώ, το φέραμε από εκεί και τελικά το αποφασίσαμε. Σε αυτό το γεύμα δεν θα βγάλεις ούτε ένα μαχαιροπίρουνο. Όλα σου τα πιάτα, από τη σαλάτα και το κυρίως πιάτο μέχρι το γλυκό βρίσκονται περασμένα σε... ξυλάκι.

Κάνε "κλικ" πάνω στη φωτογραφία για να σου αποκαλύωει τα μενού τις κάθε συνταγής...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΤΟ NEWSIT.CY

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Πολύτιμες συμβουλές για να μάθεις να ελέγχεις την όρεξή σου

Πέντε συνδυασμοί τριών πιάτων με λιγότερες από 410 θερμίδες

Πως θα μείνετε στα ...κιλά σας;

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Καρδιακή ανεπάρκεια: Αν τρώτε 6 γραμμάρια από ΑΥΤΟ τότε έχετε διπλάσιο κίνδυνο!
  2. Τσακώσαμε την Χριστιάνα Αριστοτέλους να κάνει παρασπονδίες... [vid]
  3. ΔΗΣΥ: Να αποφύγουμε συνταγές Ν. Παπαδόπουλου με το κράτος να παίζει με δανεικά
  4. Συμπληρώματα καύσης λίπους: Ποια έχουν αποτέλεσμα και τι να προσέχετε – Επιστημονικές αποδείξεις
  5. Τι είναι η δίαιτα DASH που αναδείχτηκε κορυφαία (και) για το 2017
  6. Πόσες θερμίδες καίγονται με τις δουλειές του σπιτιού [πίνακας]