What's hot? ΣΕΝΕΡ ΛΕΒΕΝΤ· ΧΙΟΝΙΑ· AFRIKA· SURVIVOR·

INFO

10.03.2014 | 18:52
Τελευταία ενημέρωση: 11.03.2014 | 07:24

Πώς θα καταφέρεις να αδυνατίσεις κάνοντας νηστεία...

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Είναι η νηστεία η ευκαιρία σου για αποτοξίνωση;

Μπορείς να χάσεις κιλά όσο απέχεις από το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά; Μήπως όμως κάνεις κακό στον εαυτό σου όσο στερείσαι κάποιες συγκεκριμένες τροφές; Με τη βοήθεια του διαιτολόγου διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά σου δίνουμε όλο το Know How για τον τρόπο να νηστέψεις έξυπνα και να χάσεις κιλά.

Plus - Συμβουλές για να είσαι σίγουρη πως δίνεις στον οργανισμό σου όλα όσα χρειάζεται μέσα στη νηστεία

ΤΟ TOP 3 ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ
Για αρχή πρέπει να ξέρεις πως υπάρχουν τρόφιμα που θα γίνουν μόνιμοι σύντροφοί σου για όσο διάστημα αποφασίσεις να κρατήσεις τη νηστεία. Ποια είναι αυτά;

Μάθετε περισσότερα στο Τlife.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΤΟ NEWSIT.CY

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Τι πρέπει να φας όταν θέλεις να μείνεις έγκυος; Ποια η σωστή διατροφή πριν τη συνέντευξη για δουλειά;

Ποια μέρα να ξεκινήσεις δίαιτα και ποια ώρα συμφέρει να φας υδατάνθρακες;

H πρώτη δίαιτα της Σαρακοστής! Ακολούθησε τη νηστεία και χάσε κιλά

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Καρδιακή ανεπάρκεια: Αν τρώτε 6 γραμμάρια από ΑΥΤΟ τότε έχετε διπλάσιο κίνδυνο!
  2. Τσακώσαμε την Χριστιάνα Αριστοτέλους να κάνει παρασπονδίες... [vid]
  3. Συμπληρώματα καύσης λίπους: Ποια έχουν αποτέλεσμα και τι να προσέχετε – Επιστημονικές αποδείξεις
  4. Τι είναι η δίαιτα DASH που αναδείχτηκε κορυφαία (και) για το 2017
  5. Για το κρύο: Τρεις τροφές που αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος
  6. Κάπνισμα: Με ποιες τροφές επιδιορθώνεται η πνευμονική λειτουργία πρώην καπνιστών