What's hot? ΚΥΠΡΙΑΚΟ· ΓΕΡΜΑΝΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ· ΦΑΙΔΩΝΟΣ· ΜΕΡΚΕΛ·

INFO

18.06.2015 | 11:31
Τελευταία ενημέρωση: 18.06.2015 | 15:02

Έτσι θα καταλάβετε και θα αντιμετωπίσετε μια κρίση πανικού

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Για να αντιμετωπίστε σωστά μια κρίση πανικού οφείλετε πρώτα να μάθετε να την αναγνωρίζετε, όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση πρόκλησης ακραίου φόβου με σοβαρές σωματικές αντιδράσεις και συχνά για ασήμαντη αφορμή

Κατά μέσο όρο ένας άνθρωπος ενδέχεται να υποστεί μια ή δύο κρίσεις πανικού σε όλη του την ζωή, ωστόσο όταν διαπιστώνουμε ότι αυτές έρχονται και επανέρχονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, τότε θα πρέπει να αρχίσουμε να το ψάχνουμε το ζήτημα και να το αντιμετωπίσουμε άμεσα.

Διαβάστε αναλυτικά για το πως αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και τι κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε την κρίση...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Εσείς ξέρετε ποιος πραγματικά είστε; Αν τολμάτε κάντε το τέστ τεστ Rorschach...

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Εμφάνιση κόλαση για παντρεμένη μητέρα δύο παιδιών στη Μύκονο! [vids]
  2. Παναθηναϊκός σε «ελεύθερη πτώση»... Η διοικητική κρίση οδήγησε σε αρνητικό ρεκόρ 30ετίας!
  3. Πανικός στον αέρα για γυναίκα επιβάτη – Το πρόβλημα υγείας και η αναγκαστική προσγείωση του αεροσκάφους
  4. «Μαύρα μαντάτα» από Παμπορίδη: 1 στους 3 άνδρες και 1 στις 4 γυναίκες θα νοσήσουν από καρκίνο πριν τα 75
  5. Συγκίνηση για τη μικρή Νεφέλη - Μαζεύτηκαν τα λεφτά για να πάει στην Ιταλία
  6. Διατροφική βόμβα από την πετρελαιοκηλίδα μετά το ναυάγιο του Αγία Ζώνη ΙΙ – 3 ως 5 χρόνια το πρόβλημα