What's hot? ΕΡΝΤΟΓΑΝ· ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ· ΚΛΕΑΝΘΟΥΣ· ΤΖΟΚΕΡ·

INFO

18.06.2015 | 11:31
Τελευταία ενημέρωση: 18.06.2015 | 15:02

Έτσι θα καταλάβετε και θα αντιμετωπίσετε μια κρίση πανικού

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Για να αντιμετωπίστε σωστά μια κρίση πανικού οφείλετε πρώτα να μάθετε να την αναγνωρίζετε, όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση πρόκλησης ακραίου φόβου με σοβαρές σωματικές αντιδράσεις και συχνά για ασήμαντη αφορμή

Κατά μέσο όρο ένας άνθρωπος ενδέχεται να υποστεί μια ή δύο κρίσεις πανικού σε όλη του την ζωή, ωστόσο όταν διαπιστώνουμε ότι αυτές έρχονται και επανέρχονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, τότε θα πρέπει να αρχίσουμε να το ψάχνουμε το ζήτημα και να το αντιμετωπίσουμε άμεσα.

Διαβάστε αναλυτικά για το πως αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και τι κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε την κρίση...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Εσείς ξέρετε ποιος πραγματικά είστε; Αν τολμάτε κάντε το τέστ τεστ Rorschach...

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Ζητείται ανθρωπιά για τον 14χρονο Αλέξανδρο - Κραυγή αγωνίας από τους γονείς του
  2. Δέσμευση: Οι απαντήσεις σας σε αυτό το ψυχολογικό τεστ δείχνουν αν την… φοβάστε
  3. Αντικαρκινικό φάρμακο πέτυχε δραστική υποχώρηση του ιού HIV σε ασθενή!
  4. Αναστασιάδης: «Έτσι βγήκαμε από την κρίση»
  5. Τεχνικό πρόβλημα στην πτήση Τσίπρα για Αθήνα
  6. Ψυχολογία: Τι χαρακτηρίζει τους πιο… αφηρημένους οδηγούς