What's hot? ΑΠΑΓΩΓΗ· ΝΙΚΟΛΑΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ· ΛΙΛΛΗΚΑΣ· SURVIVOR·

INFO

10.01.2017 | 17:54
Τελευταία ενημέρωση: 11.01.2017 | 09:36

Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα τρικ δίαιτας που όμως αποδίδουν

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Στον (μακρύ) δρόμο για την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα πλήρες και λεπτομερές διατροφικό πλάνο, θερμιδομετρημένο με συγκεκριμένες μερίδες, ενώ κάποιοι άλλοι αναζητούν απλά τρόπους για να “κόψουν δρόμο” και να χάσουν κιλά γρήγορα και αβίαστα.

Σίγουρα ένα μακροπρόθεσμο πλάνο στο αδυνάτισμα δεν είναι απλό πράγμα, αλλά έχει αποδειχτεί πως είναι πιο αποτελεσματικό. Εντούτοις, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ορισμένα απλά “τρικ” που μπορείτε να εφαρμόσετε αν θέλετε να χάσετε πιο εύκολα μερικά κιλά.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Δίαιτα Whole30: Πώς γίνεται η αυστηρή διατροφή των 30 ημερών [vid]
  2. Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Πρόγραμμα ανά ήμερα
  3. Κίνδυνος για την καρδιά η απότομη δίαιτα – Ποιοι να προσέχουν
  4. Κατακράτηση υγρών και αδυνάτισμα: 7 τρόποι για να χάσετε κιλά γρήγορα και με ασφάλεια
  5. Άλλος άνθρωπος ο τραγουδιστής! Έχασε 20 κιλά (VIDEO)
  6. Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα τρικ που όμως αποδίδουν