What's hot? ΚΥΠΡΙΑΚΟ· ΕΓΓΡΑΦΟ ΕΪΝΤΕ· ΣΥΓΚΡΑΣΙΤΗ· ΒΙΑΣΜΟΣ·

INFO

10.01.2017 | 21:46
Τελευταία ενημέρωση: 11.01.2017 | 09:36

Τέσσερα λάθη που κάνετε σίγουρα στο τρέξιμο

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Κάθε… Ιανουάριο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές. Είναι μια περίοδος που πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη γυμναστική και κυρίως το τρέξιμο για να χάσουν τα κιλά των γιορτών που μόλις πέρασαν.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι υποπίπτουν σε 4 βασικά λάθη κάθε φορά που αποφασίζουν να πάνε για τρέξιμο.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Απίστευτη κούρσα! Τα έβαλε με το τρένο [vid]
  2. Αυτά τα τρία σπορ είναι καλύτερα για την υγεία από το τρέξιμο