What's hot? ΠΑΝΙΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ· ΑΝΝΙΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ· ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ· ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ·

INFO

10.01.2017 | 21:46
Τελευταία ενημέρωση: 11.01.2017 | 09:36

Τέσσερα λάθη που κάνετε σίγουρα στο τρέξιμο

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Κάθε… Ιανουάριο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές. Είναι μια περίοδος που πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη γυμναστική και κυρίως το τρέξιμο για να χάσουν τα κιλά των γιορτών που μόλις πέρασαν.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι υποπίπτουν σε 4 βασικά λάθη κάθε φορά που αποφασίζουν να πάνε για τρέξιμο.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Κάψτε 600 θερμίδες με 2 ώρες δουλειές σπιτιού – Διπλάσιες από τρέξιμο 5 χλμ!
  2. Το άδοξο τέλος ενός θρύλου... Ο Μπολτ δεν τερμάτισε ποτέ, «παγκόσμιοι» οι Βρετανοί στα 4×100
  3. Απίστευτη κούρσα! Τα έβαλε με το τρένο [vid]