What's hot? ΚΥΠΡΙΑΚΟ· ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΣ· ΦΑΙΔΩΝΟΣ· ΛΟΥΗΣ ΠΑΤΣΑΛΙΔΗΣ·

INFO

26.04.2017 | 16:57
Τελευταία ενημέρωση: 27.04.2017 | 09:08

Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Είναι ένα από τα πιο συχνά και... ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για να μην παχύνω; Δείτε τι λέει επ' αυτού μια διαιτολόγος.

Το βασικό πρόβλημα με τα πολλά γλυκά είναι το εξής: Όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μεταφέρει τη ζάχαρη μέσα στα κύτταρα, θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη) καθώς και για χρόνια φλεγμονή. Αυτά αυξάνουν τους παράγοντες κινδύνου για πολλές ασθένειες.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Δείτε από τι φτιάχνονται τα γλυκά ζελεδάκια… αν αντέχετε! [vid]
  2. Απόστολος Γκλέτσος: Ο πρώην γαμπρός της Ζωής Λάσκαρη την αποχαιρετά με τα πιο γλυκά λόγια!
  3. Αθήνα: Γλυκά το... «ύποπτο» πακέτο κοντά στο σπίτι του Αμερικανού Πρέσβη