What's hot? ΚΥΠΡΙΑΚΟ· ΜΕΞΙΚΟ· ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΥΡΙΑΚΟΥ· ΚΟΤΖΙΑΣ·

INFO

05.05.2017 | 16:24
Τελευταία ενημέρωση: 05.05.2017 | 17:39

Βρίσιμο: Ιδανικό για ψυχική εκτόνωση και… γυμναστική! Τι βρήκαν οι επιστήμονες

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Το βρίσιμο χαρίζει μυική δύναμη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανο-αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που βλαστημούν - όχι από μέσα τους, αλλά φωναχτά- αποκτούν περισσότερη σωματική δύναμη. 

Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν δύο πειράματα. Στο πρώτο, 29 εθελοντές με μέση ηλικία 21 ετών χωρίσθηκαν σε δύο ομάδες - μία που έβριζε και μία όχι- και στη συνέχεια έκαναν ένα τεστ έντονης αεροβικής άσκησης με ποδήλατο.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr 

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Όταν το στρες σας παχαίνει... πολύ - Δείτε τι δείχνει νέα έρευνα
  2. Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει άμεσα γιατρός
  3. Δεδομένα συνδέουν την άσκηση με χαμηλότερο ρίσκο εγκεφαλικού
  4. Άντρη Καραντώνη: Κάνει γυμναστική μαζί με την κορούλα της – Δείτε το τρυφερό βίντεο!
  5. ΕΤΣΙ είναι να ζεις με αγχώδεις διαταραχές: Το βίντεο που σαρώνει στο Facebook [vid]
  6. Με ποιον τρόπο τα κατοικίδια μας βοηθούν ψυχολογικά