What's hot? ENI· ΕΡΝΕΣΤΟ ΛΕΩΝΙΔΟΥ· ΦΛΟΡΙΝΤΑ· SAIPEM 12000·

INFO

22.08.2017 | 19:15
Τελευταία ενημέρωση: 23.08.2017 | 08:00

Αυτές είναι οι 20 κορυφαίες τροφές για την καρδιά [πίνακας]

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Τα προβλήματα στην καρδιά, όπως η καρδιακή νόσος, είναι η κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες χώρες. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα συχνά προκαλούνται από το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, η οποία συμβάλλει στην συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και οδηγεί σε έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Χρησιμοποιώντας στοιχεία από τη βάση δεδομένων θρεπτικών ουσιών του οργανισμού ESHA, οι αναλυτές της HealthGrove βρήκαν τις 25 κορυφαίες τροφές για πιο υγιή καρδιά και τις κατέταξαν με βάση έναν γενικό δείκτη.

Ο δείκτης αυτός εξετάζει την αναλογία των “καλών” θρεπτικών ουσιών (εκείνες που καταπολεμούν την υψηλή χοληστερόλη) με τις “κακές” θρεπτικές ουσίες (εκείνες που επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς).

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr


   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Μαχαίρωσαν στην καρδιά Τούρκο ποδοσφαιριστή όταν προσπάθησε να σώσει τη γυναίκα του
  2. Ποιος μας λέει ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο; [vid]
  3. Καρδιά και εγκεφαλικό στις γυναίκες: Αυξημένος ο κίνδυνος αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία…
  4. Ποιες τροφές δεν τρώμε ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης!
  5. Για το κρύο: Τρεις τροφές που αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος
  6. Κάπνισμα: Με ποιες τροφές επιδιορθώνεται η πνευμονική λειτουργία πρώην καπνιστών