What's hot? ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ ΡΙΚ· ΧΙΟΝΙΑ· ΛΟΥΪΣ ΚΑΡΛΟΣ· CYTA HELLAS·

INFO

26.12.2017 | 09:28
Τελευταία ενημέρωση: 26.12.2017 | 16:19

Πόσες θερμίδες καίω: Υπολογισμός ημέρας – Πόσες καίγονται με κάθε δουλειά ή άσκηση

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Ο αριθμός των θερμίδων που καίγονται κάθε μέρα συνδέεται άμεσα με την απώλεια βάρους, την αύξηση βάρους, ή την συντήρηση βάρους.

Για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι παίρνει. Να προκύπτει, δηλαδή, στο τέλος της ημέρας ένα έλλειμμα θερμίδων. Αλλά, για να γίνει αυτό, πρέπει να ξέρει πόσες θερμίδες καίει κάθε μέρα.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε το πώς κάποιος μπορεί να υπολογίσει πόσες θερμίδες καίγονται σε μια μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Πέντε σημάδια ότι ο συνάδελφός σας στην δουλειά είναι ψυχοπαθής
  2. Αποκαλυπτική η Κάλια Ελευθερίου: Σιώπησα όταν δέχθηκα βία στη δουλειά μου [vid]
  3. Οδηγοί προσοχή! Κίνηση μόνο με αντιολισθητικές αλυσίδες ή με 4x4 από και προς Τρόοδος
  4. Λύθηκε το μυστήριο; «Έτσι σκότωσαν την Ειρήνη Λαγούδη» – Η άγνωστη τραπεζική κίνηση των 100.000 ευρώ [pics, vids]
  5. Σας πιάνει κι εσάς βήχας όταν πάτε στην δουλειά; Δείτε γιατί συμβαίνει…
  6. Κοινή Άσκηση Έρευνας-Διάσωσης Κύπρου – Ελλάδας για ναυτικό ατύχημα στην ανοιχτή θάλασσα