What's hot? ΠΟΡΙΣΜΑ· ΟΠΑΠ· ΣΚΟΝΗ· ΜΑΝΔΡΑ·

INFO

20.10.2017 | 08:56
Τελευταία ενημέρωση: 20.10.2017 | 12:38

Πόσες θερμίδες καίω: Υπολογισμός ημέρας – Πόσες καίγονται με κάθε δουλειά ή άσκηση

Μέγεθος κειμένου

Επιλογή κατηγορίας

Ο αριθμός των θερμίδων που καίγονται κάθε μέρα συνδέεται άμεσα με την απώλεια βάρους, την αύξηση βάρους, ή την συντήρηση βάρους.

Για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι παίρνει. Να προκύπτει, δηλαδή, στο τέλος της ημέρας ένα έλλειμμα θερμίδων. Αλλά, για να γίνει αυτό, πρέπει να ξέρει πόσες θερμίδες καίει κάθε μέρα.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε το πώς κάποιος μπορεί να υπολογίσει πόσες θερμίδες καίγονται σε μια μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

   Διαδώστε αυτό το άρθρο

 


Σχετικά άρθρα

  1. Ο Ερνογάν απέσυρε την Τουρκία από άσκηση του ΝΑΤΟ λόγω... Κεμάλ Ατατούρκ!
  2. Μαρίνος Χατζηβασιλείου: Απολύθηκα από δουλειά γιατί υποστήριξα το συνεργείο! [vid]
  3. Αυτή είναι η αναγκαία «κίνηση» στο σεξ για να φτάσει σε οργασμό η γυναίκα
  4. Ο Αρχηγός της Αστυνομίας παραλαμβάνει το πόρισμα για την αντιτρομοκρατική άσκηση που τρομοκράτησε γυναικόπαιδα
  5. Αποκαλύψεις για την κράτηση Νεοκλέους: Ο Μεγάλος Αδελφός και η «άσκηση» με τα πιστόλια
  6. Κυκλοφοριακό κομφούζιο στον αυτοκινητόδρομο Λευκωσίας - Λεμεσού